趣味ぶろ 教室ブログランキング ふぅてん~日記~ ボールで体操
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ボールで体操
2012.07.06 (Fri)
最近ウォーキングだけは、するようになったけど、
小さい時から運動が大キライなふぅてんです。

前から、友人にボールを使った体操に誘われてて、お断りしてたけど、
最近、肩が上がらなくなり、
やっぱり、運動をしなくては
健康なカラダは維持できないかもと
思いはじめ、行ってみることにしましたぁ~!

緩やかな動きなんで、これが意外に合ったのか、最後には、楽しくなってましたo(^▽^)o

話は変わりますが、
先日、おばあちゃんの施設に行く前に
気になってたカフェでランチ!

手作りスコーンも売ってたので、
今度は、買ってみすー!






7位ですぅ~
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